Augen schonen mit automatischem Blaulichtfilter

Windows 10: So aktivieren Sie den Nachtmodus

Mit der Nachtmodus-Funktion von Windows 10 schonen Sie Ihre Augen. Dabei wird die Farbtemperatur des Systems dem Sonnenstand angepasst. Wir zeigen, wie Sie den Blaulichtfilter aktivieren und wieder deaktivieren.

Windows 10 Nachtmodus aktivieren

© Screenshot & Montage: PC Magazin

Den Windows 10 Nachtmodus aktivieren Sie in den Systemeinstellungen im Bereich "Farbe".

Viele Monitore bieten einen Anzeigemodus, der die blauen Lichtanteile des Bildes reduziert und so einer Ermüdung der Augen vorbeugt. Seit dem Creators Update besitzt auch Windows 10 einen Nachtmodus genannten Blaulichtfilter, der sich automatisch ein- und ausschalten kann.

So gehen Sie vor, um den Nachtmodus in Windows 10 zu aktivieren: Rufen Sie mit Windows + I die Win­dows­-Einstellungen auf und klicken Sie auf System. Im Abschnitt Farbe wählen Sie dann die Einstellun­gen für Nachtmodus.

Klicken Sie unter Nachtmodus planen auf Ein, wird der Nachtmodus aktiv. Je nach Tageszeit verändert sich nun die Farbdarstellung auf dem Bildschirm. Bei Sonnenuntergang erscheinen die Farben wärmer beziehungsweise ins Rötliche verschoben, weil die Farbtemperatur und damit die Blautöne reduziert werden.

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Das Zeitintervall, in dem der Nachtmodus ak­tiv sein soll, können Sie in den Einstellungen für Nachtmodus ebenfalls festlegen – zum Beispiel wie vorgegeben von 21:00 Uhr abends bis 7:00 Uhr mor­gens. Bevorzugen Sie eine andere Farbtemperatur, verschieben Sie einfach den Farbtemperatur-­Regler an die gewünschte Stelle. Über das Info­-Center von Windows können Sie den Nachtmodus jederzeit manuell aktivieren.

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Alternativen zum Nachtmodus

Die Windows­-Freeware f.lux filtert Blautöne aus dem Bild und läuft bereits ab Win­dows XP. Versionen für macOS, Linux, iOS und Android gibt es ebenfalls. Ab Android 8 Oreo wurde eine entsprechende Funktion jedoch auch durch das Betriebssystem hinzugefügt.

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