Fitness Gadgets

8 clevere Gesundheits-Apps

Fit und gesund sein - wer wünscht sich das nicht? Smartphones und Fitness-Gadgets helfen dabei. Wir stellen 8 hilfreiche Gesundheits- und Fitness-Apps für Android und iOS vor.

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Fitness für die Gesundheit

Ein paar Pfunde abnehmen, etwas gegen die Rückenschmerzen tun oder einfach nur fit bleiben: Es gibt genug Gründe, sich wieder ein bisschen mehr um die eigene Gesundheit zu kümmern. Lassen Sie sich dabei helfen! Mit geeigneten Apps holen Sie sich zum Beispiel Ihren persönlichen Fitness-Trainer, Nichtraucher-Coach oder eine Ernährungsberatung aufs Smartphone.

Häufig arbeiten diese Apps auch mit anderen technischen Geräten zusammen. Beliebt sind derzeit vor allem Smartwatches und Fitness-Armbänder, sogenannte Tracker, die Ihre sportlichen Aktivitäten und den Kalorienverbrauch aufzeichnen. Anschließend sendet das Armband die Daten per Bluetooth ans Handy, wo eine App die Ergebnisse auswertet. 

In unserer Galerie stellen wir Ihnen nützliche Fitness- Gesundheits-Apps vor. Viele der Apps gibt es gratis, sie bieten oft aber kostenpflichtige Zusatzfunktionen, also "In-App-Käufe".

Hinweis: Achten Sie darauf, welche Rechte ein Programm einfordert: zum Beispiel Zugriff auf Ihre Kontakte oder Ihren Standort. Dies wird in der Beschreibung und bei der Installation angezeigt. Möchten Sie solche Daten nicht preisgeben, sollten Sie auf eine Installation verzichten oder finden vielleicht eine ähnliche App.

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